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【八块腹肌哪里是随随便便就能练出来的?】
邱星辞这么说,池诚野明显听出来他是想吹嘘自己,以及,不太相信自己刚才说的话,还是认为他在吹牛。
【其实刻意去练,很容易就能练出来。】
池诚野笑了笑,有点回想起以前在一起的那段时间,一起健身,练腹肌还是邱星辞提议的。
开始的时候,他定了一个小目标,一个暑假就练出六块腹肌轮廓。
为了实现这个目标,他们要每天跑步,做俯卧撑仰卧起床拉伸,很多很多动作。
邱星辞一开始说他没问题,然而坚持几天就开始偷工减料。
他从小到大身体素质都不太好,每天跟着池诚野晨跑做俯卧撑,还没多久呢,就先累趴下了。
那一个暑假,池诚野真的把腹肌练出点形状了。
而邱星辞,练到最后也就是腰腹的皮肤更紧致了一些,实际上仍是个战五渣、体力废柴。
他去海边和池诚野一起玩,还没走多久就嚷嚷着:“不行,走不动了,我真的好累。”
海岸线一望无际,波浪翻滚不停的涌动,脚底下沾了海水的细细的泥沙刚开始走起来很舒服,在酷热的夏天冰冰凉凉的。
可是,走久了之后就感觉这沙子有点硬。
邱星辞真是迈不开腿,一步也不想走了。
“池诚野,你过来。”
邱星辞伸着手臂,央求的说:“你能不能蹲下背我啊,真的腿好酸。”
池诚野能拿他怎么办。
自己的哥哥只能自己宠。
他走到邱星辞面前半蹲下,侧过头说:“上来吧。”
“你同意了。”邱星辞语气惊喜的欢呼一声,“欧耶!”
说着话,他双腿用力,搂着池诚野的肩膀毫不客气的跳到了他的后背上。
池诚野的身体往前倾斜了一下,顺着惯性往前走了一步,然后定住,双臂往后,稳稳的扣住了邱星辞的双腿。
这不是第一次背邱星辞,所以池诚野背着他还挺习惯,不紧不慢的往前走着,到了感觉邱星辞的身体有点下滑的时候,池诚野双臂用力往上颠了一下,调整好姿势。
海边情路很多,比他们更亲密的也有的是,邱星辞一开始有点紧张,当看着他们走了一段路也没几个人看的时候,就感觉放松了。
邱星辞放松身体整个趴在池诚野的后背上,修长的双腿在空中悠闲地晃了晃踢踢空气。
“池诚野。”
他没头没尾的叫了一声。
“嗯?”没听到下文,池诚野有点疑惑的侧过脸去看。
邱星辞低下头,把那张白皙的脸窝在池诚野的颈侧。
“没事,我就是觉得,你好像又长高了一点。”
池诚野笑了笑,没有说话,只是默默的搂紧他的腿,继续往前走。
迎面拂来的海风微微有一点咸,还有一点点凉爽,邱星辞的脸颊在池诚野后颈上蹭了蹭,有点想闭上眼睛睡觉。
“池诚野”
他又叫了一声。
池诚野这次停下脚步,问他:“怎么了?”
邱星辞拍了拍他的肩膀,语气慵懒的说:“带我回酒店吧,我有点困。”
池诚野跟他确认了一下:“我们在海边还没玩一个小时,你确定要现在就回去吗?”
“干嘛,你不-->>